ここまで調べた健康食品一覧と一言コメント
| 名称 | 主成分 | 効能の評価 |
| 青汁 | 植物繊維 | 小腸や大腸の機能改善は期待できそうですが、抗ガン作用は？です |
| アガリクス | βグルカン | ほとんどのキノコに含まれている成分で、これが免疫細胞の増殖を促すという考え方です |
| アスタキサンチン | カロテノイド | 強い抗酸化作用があるらしく、それががんの発生原因になっている活性酸素を除去するという考え方です |
| αリポ酸 | αリポ酸 | ミトコンドリアの解糖系とクエン酸回路の橋渡しで使われる物質ですが、体内で合成されています |
| エキナセア | グルカン | リンパ球を刺激するということですが、過剰摂取での副作用も報告があります |
| キトサン | キトサン | 甲殻類の殻に由来する物質で、毒性はないものの抗ガン効果については？です |
| キャッツクロー | アルカロイド | WHOは抗炎症薬として認定していますので、その点については効果がありそうです |
| クマザサ | 植物繊維 | 整腸作用があるという宣伝は見ますが、抗ガン効果については不明です |
| サメ軟骨 | コラーゲン ヒアルロン酸 |
サメの生命力に期待して作られているように思えます。コラーゲンやヒアルロン酸を摂取しても、いったんは分解されてしまうので、その物質としての効果が期待できるのか疑問です |
| 黒酢 | アミノ酸 | 熟成した黒酢には多種多様のアミノ酸が含まれているので体に良いとされていますから、多種多様＝体に良いと結論づけて良いのか不明です。もちろん抗ガン作用も？です。また酢は疲労回復、殺菌作用はありそうです |
| タヒボ茶 | NFD | 抗ガン効果ありと書いてあるページもありますが、信頼できる臨床例はなさそうです |
| 天仙液 | 漢方成分 | 10数種類の漢方成分を含んだもので、抗ガン効果ありと書かれていますが、そのページは販売会社のもので、それ以外の実証的なページが見つかりませんでした |
| 冬虫夏草 | βグルカン | キノコの一種で神秘性はありますが、薬理効果については不明です |
| ネトル | ケルセチン | 他の野菜にも含まれている成分なので、あえてこれを健康食品として摂取する必要はなさそうです |
| ノニ | ？ | 主成分ははっきりしません。一時期健康に良いとしてかなり宣伝されていましたが、最近は余り聞かなくなりました |
| フコイダン | 食物繊維 | 海草類のネバネバの元になっている物質で、一時期抗ガン効果ありという研究発表があり注目されていますが、実験室段階でとどまっているようです |
| プロポリス | フラボノイド | ミツバチが花の蜜と一緒に集めている物質で、抗炎症作用があるとされています。抗ガン効果については？です |
| メラトニン | メラトニン | 脳内で実際に作られている物質で睡眠と関係しています。抗酸化作用もあるみたいですが、だとしたら、メラトニンの原料となっているトリプトファンを含む野菜を食べた方が良さそうです |
| 薬用人参 | ジンセノイド | 血流調節作用があると言うことなので、利用方法によっては、ガンに対しても一定の効果があるような気がします |
| ローヤルゼリー | 多様な成分 | ミツバチが体の中で加工して作り出した栄養分の豊富な液体なので、摂取する事によって体内で足りなくなった成分を補給することは出来そうです |
| 霊芝 | βグルカン | 古くから抗ガン作用があるとされている健康食品です。培養細胞や動物実験では一定の効果が認められているようですが、人間の場合利用できない症例もあるみたいです |
| ヤマブシタケ | グルカン | キノコの仲間で認知症予防に効果ありとしているページが多いようです。しかしガンに対しては消費者庁が「効能なし」と判断しています |
| AHCC | αグルカン | 動物実験においては抗ガン効果があると証明されているようです。人体への投与例もあり、ＱＯＬの向上が認められているので、これまで調べた中でも最も有望な健康食品であるように思えます |